Skywalker
9171
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18.10.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:14 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
klasika kolem Vltavy s Adamem | ||||
20.09.2015 | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:48 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Sveti Vlas Bulharsko | ||||
17.09.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:17:22 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
písečná pláž Bulharsko | |||||
16.09.2015 | běh | 1 | 12,5 km | 01:14:29 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Sveti Vlas Bulharsko | ||||
13.09.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:47 | 06:43 / km | 0 | 0 | odhodit auto na Libeňák | |||||||||
12.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:00:48 | 06:04 / km | 0 | 0 | vltava klasika | |||||||||
10.09.2015 | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:19 | 06:09 / km | 0 | 0 | Letná Teribear | |||||||||
07.09.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:12:46 | 06:21 / km | 0 | 0 |
![]() |
koleno v prčicích | ||||||||
37. týden | 63,2 km | 06:22:33 | 06:03 / km | ||||||||||||||
05.09.2015 | běh | 1 | 48,5 km | 00:05:12 | 00:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
jizerská 50 | ||||
04.09.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:20:35 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
zavhřívačka před jiz50 | ||||
02.09.2015 | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:02 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
27.08.2015 | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:30 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
22.08.2015 | běh | 1 | 22,2 km | 02:15:38 | 06:07 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
kopce Rychnov elev 585 | ||||
21.08.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:56:39 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
20.08.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:36:45 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
zklamala aplikace | ||||
19.08.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:18 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
s Petruškou | ||||
14.08.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:32:27 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
13.08.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:20 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Stromovka s jedním malým kopečkem | ||||
12.08.2015 | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:09 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
pole remízek les , Konětopy | ||||
11.08.2015 | běh | 1 | 15 km | 01:39:19 | 06:36 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
2x Bohnice | ||||
09.08.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:32:54 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
07.08.2015 | běh | 1 | 20,7 km | 02:17:12 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
nejteplejší den , peklo | ||||
04.08.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:09:42 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
zase moc pěkné vedro | |||||
03.08.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:07:26 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
po nemoci | ||||
32. týden | 198,9 km | 15:31:08 | 04:41 / km | ||||||||||||||
22.07.2015 | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:30 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
horkooo...děsivý | ||||
20.07.2015 | běh | 1 | 13 km | 01:19:43 | 06:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
klasických 10 +krpálek 19% | ||||
13.07.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:13 | 06:12 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
kopečky letná | ||||
29. týden | 26,8 km | 02:43:26 | 06:06 / km | ||||||||||||||
08.07.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:18 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
omeleta regenerace, hruza |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 334,8 km | 263,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 263,8 km |