PavlínaCh
9139
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 27.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:02 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
||||
31. týden | 3,3 km | 00:25:02 | 07:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:52 | 08:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
St | 22.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:23 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:28:22 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
30. týden | 9,9 km | 01:27:37 | 08:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:15 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:29:15 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 3 | 3,5 km | 00:29:15 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:05 | 08:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 13,9 km | 01:55:50 | 08:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:00 | 10:25 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:20 | 08:14 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:12 | 07:21 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
|||||
28. týden | 8,8 km | 01:16:32 | 08:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:16 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
|||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:30 | 07:14 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 53,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|