třeštiprdlo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

třeštiprdlo

9113 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
21.04.2019 běh 1 3,6 km 00:27:45 07:40 / km úseky 148 166 zvlněný lesní cesta V Seči
17.04.2019 běh 1 5,2 km 00:42:38 08:12 / km úseky 156 174 rovina smíšený Lužánky Běh pro Světlušku
15.04.2019 běh 1 5,4 km 00:43:39 08:01 / km volně 150 169 rovina asfalt
16. týden     14,3 km 01:54:02 08:00 / km  
14.04.2019 běh 1 6,2 km 00:51:56 08:22 / km volně 145 165 rovina asfalt
10.04.2019 běh 1 5,4 km 00:39:57 07:21 / km tempo 162 179 rovina asfalt
08.04.2019 běh 1 2,3 km 00:19:22 08:23 / km regenerační 145 160 rovina asfalt Maly okruh
15. týden     14 km 01:51:15 07:58 / km  
07.04.2019 běh 1 5,3 km 00:44:08 08:22 / km tempo 150 172 rovina asfalt Velký okruh
04.04.2019 běh 1 5,4 km 00:45:01 08:17 / km tempo 154 167 rovina asfalt Velky okruh pres zamelec k nadrazi
01.04.2019 běh 1 3,7 km 00:25:29 06:59 / km tempo 144 158 rovina asfalt Stredni okruh k zamelcu a po moste zpet
14. týden     14,4 km 01:54:38 07:59 / km  
31.03.2019 běh 1 2,9 km 00:22:41 07:58 / km volně 144 161 rovina Maly okruh a okolo baraku
30.03.2019 běh 1 2,2 km 00:00:00 0 volně 145 163 rovina asfalt Maly okruh
11.09.2018 běh 1 3 km 00:24:32 08:11 / km 146 165
13.08.2018 běh 1 4,6 km 00:36:56 08:04 / km 147 163 Seč- lesem k rybníku a zpět
33. týden     12,6 km 01:24:09 06:41 / km  
10.08.2018 běh 1 5,1 km 00:41:11 08:08 / km 146 161 Kaměňák
06.08.2018 běh 1 5,1 km 00:38:17 07:30 / km volně 148 167 rovina lesní cesta zamelec, 1.pauza. 32°C
32. týden     10,2 km 01:19:28 07:49 / km  
26.07.2018 běh 1 4,3 km 00:34:34 08:02 / km fartlek 143 154 rovina asfalt velký okruh
24.07.2018 běh 1 5,5 km 00:45:54 08:21 / km fartlek 154 168 rovina lesní cesta podle mých hodinek 5,92 km. Zamelec, nádraří, domů.
20.07.2018 běh 1 4,3 km 00:35:44 08:19 / km fartlek 155 169 zvlněný lesní cesta Seč - k rybníku kolem lesní školky
15.07.2018 běh 1 4,9 km 00:35:38 07:16 / km fartlek 149 165 zvlněný lesní cesta V Seči k rybníku a zpět
12.07.2018 běh 1 4 km 00:32:46 08:16 / km volně 147 168 rovina asfalt velký okruh
10.07.2018 běh 1 2,3 km 00:17:56 07:50 / km volně 154 168 rovina asfalt malý okruh
18.05.2016 běh 1 5,3 km 00:39:55 07:32 / km tempo 158 175 zvlněný smíšený Rungo výběh
14.05.2016 běh 1 5 km 00:36:19 07:16 / km závod 171 181 rovina asfalt Avon běh
11.05.2016 běh 1 4,3 km 00:29:46 06:55 / km tempo 168 179 rovina asfalt Rungo výběh - Lužánky
09.05.2016 běh 1 3,7 km 00:30:21 08:12 / km volně 154 173 rovina asfalt po nemoci
19. týden     43,6 km 05:38:53 07:47 / km  
26.04.2016 běh 1 5,4 km 00:41:26 07:40 / km volně 154 170 rovina smíšený
20.04.2016 běh 1 5,3 km 00:38:28 07:15 / km volně 162 176 zvlněný smíšený rungo výběh
18.04.2016 běh 1 4 km 00:28:16 07:04 / km tempo 159 181 rovina asfalt
16. týden     14,7 km 01:48:10 07:21 / km  
Nalezené položky: 68 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 260,9 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn