![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8058/8273359808_51b29ebc4d_o.jpg)
arnthrud
898
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 01:29:15 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
27.03.2013 | běh | 1 | 3,5 km | 00:42:00 | 12:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
25.03.2013 | běh | 1 | 9 km | 01:21:00 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
13. týden | 22,4 km | 03:32:15 | 09:28 / km | ||||||||||||||
10.02.2013 | běh | 1 | 5,2 km | 00:50:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
běh po flašce vína, po 15. min. běhu trochu vyvrknut kotník, tak jsem ho pak rozcházela, závěrečných 1,16km běh do kopce bez zastavení - maximální s... | ||||||
07.02.2013 | běh | 1 | 5,1 km | 00:44:00 | 08:40 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ach ty pejskaři | ||||||
05.02.2013 | běh | 1 | 2,8 km | 00:31:00 | 11:11 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
cvičila jsem těsně před tím HIIT, tak mi nešlo běhat - pálel mě permanentně nárt | ||||||
31.01.2013 | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
04.01.2013 | běh | 1 | 5,3 km | 00:40:00 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
14.12.2012 | běh | 1 | 8,6 km | 01:16:00 | 08:49 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
chvíli běh, chvíli chůze | ||||||
04.12.2012 | běh | 1 | 6,6 km | 00:58:00 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
chvilku běh, chvilku chůze | ||||||
04.12.2012 | běh | 2 | 4,2 km | 00:38:00 | 09:07 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
chvilku běh, chvilku chůze | ||||||
01.12.2012 | běh | 1 | 9,2 km | 01:47:00 | 11:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
chvilku běh, chvilku chůze | ||||||
30.11.2012 | běh | 1 | 10,5 km | 01:32:00 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
27.11.2012 | běh | 1 | 5,2 km | 00:40:00 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
14.11.2012 | běh | 1 | 4,4 km | 00:45:00 | 10:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
chvilku běh, chvilku chůze |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 95,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|