arnthrud
898
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:58:00 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | chvilku běh, chvilku chůze | |||||||
běh | 2 | 4,2 km | 00:38:00 | 09:07 / km | regenerační | 0 | 0 | chvilku běh, chvilku chůze | |||||||||
Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 10,8 km | 01:36:00 | 08:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
So | 01.12. | běh | 1 | 9,2 km | 01:47:00 | 11:38 / km | regenerační | 0 | 0 | chvilku běh, chvilku chůze | |||||||
Pá | 30.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:32:00 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:40:00 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 24,8 km | 03:59:00 | 09:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
St | 14.11. | běh | 1 | 4,4 km | 00:45:00 | 10:14 / km | regenerační | 0 | 0 | chvilku běh, chvilku chůze |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 95,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|