jope - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jope

89 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 01.05. běh 1 10,5 km 00:44:25 04:14 / km závod 0 0 rovina smíšený Jilešovice
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt rozklus
    kolo/spinn 3 32 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Jilešovice
Po 30.04.     volno  
18. týden     46,5 km 00:44:25 00:57 / km  
Ne 29.04. běh 1 13,4 km 00:59:59 04:29 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Štěpánkovice 4.místo v kat.
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt rozklus
    kolo/spinn 3 54 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Štěpánkovice
So 28.04. běh 1 13,1 km 01:18:06 05:58 / km volně 0 0 rovina smíšený do práce
Pá 27.04. běh 1 17,1 km 01:32:37 05:25 / km volně 0 0 rovina smíšený z práce
Čt 26.04.     volno  
St 25.04. běh 1 8,5 km 00:42:12 04:58 / km úseky 0 0 rovina asfalt KS
Út 24.04. běh 1 15,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt KS
Po 23.04. běh 1 12,2 km 01:04:43 05:18 / km volně 0 0 rovina asfalt KS
17. týden     136,6 km 05:37:37 02:28 / km  
Ne 22.04. běh 1 32 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Paskov a zpět
So 21.04. běh 1 7,5 km 00:29:54 03:59 / km závod 0 0 rovina smíšený TQM Opava, 1. místo v kat.
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt pře a po závodě
Pá 20.04. běh 1 10,8 km 00:58:45 05:26 / km volně 0 0 rovina asfalt Poruba
Čt 19.04. běh 1 9,8 km 00:56:33 05:46 / km volně 0 0 rovina asfalt Krásné Pole
St 18.04. běh 1 12,3 km 00:57:55 04:43 / km úseky 0 0 rovina tartan úseky na dráze + výklus
Út 17.04. běh 1 10,2 km 00:57:45 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt poruba
Po 16.04.     volno  
16. týden     86,6 km 04:20:52 03:01 / km  
Ne 15.04. běh 1 11,5 km 01:04:40 05:37 / km volně 0 0 rovina asfalt KS
So 14.04. běh 1 21,1 km 01:27:46 04:10 / km závod 0 0 rovina asfalt Pardubice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Rozklus
Pá 13.04. běh 1 7,3 km 00:37:57 05:12 / km volně 0 0 rovina asfalt KS
Čt 12.04.     volno  
St 11.04. běh 1 17,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Landek
Út 10.04. běh 1 9 km 00:50:07 05:34 / km volně 0 0 rovina smíšený Busko-Zdrój ( Polsko )
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 24347 km 1128,4 km 447,5 km (559350 kroků) 234,5 km 31,8 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 91 km