![avatar](https://farm1.staticflickr.com/382/32830745661_e2ca51dd93_o.jpg)
jeseter
887
11 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 25.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||||
Po | 23.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
|||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||||
04. týden | 78 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běžky | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
||||||
So | 21.01. | běžky | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
||||||||
Pá | 20.01. | běh | 1 | 13 km | 01:16:00 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 19.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 18.01. | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 17.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
03. týden | 154 km | 01:16:00 | 00:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
So | 14.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:49:00 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
St | 11.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 10.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
02. týden | 97,2 km | 03:49:00 | 25,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | běh | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
So | 07.01. | běžky | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
Pá | 06.01. | běžky | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||||
Čt | 05.01. | běžky | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 1411 km |
kolo | spinning | 80 km |
kolo | trenažér | 30 km |