jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.12. | běh | 1 | 4 km | 00:30:39 | 07:40 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 11 km | 01:28:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| Po | 04.12. | běh | 1 | 7 km | 00:51:27 | 07:21 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 49. týden | 22 km | 02:50:06 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:25:32 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2 miesto v kat | |||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 36 km | 02:46:32 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2x 2 km v tempe | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 41 km | 01:09:00 | 01:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 42,2 km | 03:50:10 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 46. týden | 73,2 km | 03:50:10 | 03:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |