Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Jenik

87 1 fanoušek

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
25.06.2014	běh	1	7 km	00:40:00	05:43 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Tentokráte kanál krátce, k Fernwärme a zpět do Alser Str. Po dešti i spánku z pracovní únavy.
24.06.2014	běh	1	13,5 km	01:09:00	05:07 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Kanal bis zum Insel - Wien wieder :-)
21.06.2014	běh	1	55 km	00:00:00	0	volně	0	0	hory	smíšený	Landman - Thorsmork
12.06.2014	běh	1	7 km	00:39:30	05:39 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Zase ke kanalu, Fernwarme a zpet na Lange gasse, horkem trochu jako prase :-D
10.06.2014	běh	1	9,5 km	00:52:30	05:32 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Vídeňský kanál v devět večer aj tak s horkem ohromným....
06.06.2014	běh	1	6 km	00:30:00	05:00 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
04.06.2014	běh	1	7,5 km	00:37:00	04:56 / km	tempo	0	0	rovina	šotolina	Klecánky krátce a rychle.
03.06.2014	běh	1	7 km	00:36:00	05:09 / km	volně	0	0	zvlněný	šotolina	Smutný běh dnešního dne...
28.05.2014	běh	1	5 km	00:26:26	05:17 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
26.05.2014	běh	1	500 m	00:00:00	0	regenerační	0	0	rovina		florbal
22. týden			118 km	05:30:26	02:48 / km
24.05.2014	běh	1	21 km	01:43:39	04:56 / km	závod	0	0	rovina	asfalt	Karlovy Vary RunCzech
19.05.2014	běh	1	5 km	00:27:50	05:34 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Jó, ten večerní až noční běh a opar nad řekou. Člověk jde do schránky pro Respekt a je z toho 5 km :-D
21. týden			26 km	02:11:29	05:03 / km
17.05.2014	běh	1	21 km	01:35:36	04:33 / km	závod	0	0	zvlněný	asfalt	Polsko - český půlmaraton Kudowa - Hronov a zpět
14.05.2014	běh	1	10,5 km	00:51:30	04:54 / km	volně	0	0			Klecánky a zpět a přitom vždy jinak díky slunci, větru a náladě
12.05.2014	běh	1	0 m	00:00:00	0	úseky	0	0			florbal
20. týden			31,5 km	02:27:06	04:40 / km
11.05.2014	běh	1	12 km	01:06:00	05:30 / km	volně	0	0			Příznivý vítr do zad na poli a v sadu. Díky za něj!
10.05.2014	běh	1	10 km	00:48:44	04:52 / km	závod	0	0			Jojo, mít možnost v každém kole dostat povzbuzení od rodinky se opravdu hodí :-)
08.05.2014	běh	1	10,5 km	00:59:59	05:43 / km	tempo	0	0			trochu ztracen v Ouholičkách, ale nakonec ten Řivnáč a zpátky dom za světla
06.05.2014	běh	1	0 m	00:00:00	0	úseky	0	0			florbal klasik
05.05.2014	běh	1	9,5 km	00:49:00	05:09 / km	volně	0	0			Klecánky a zpět podvečerním západem
19. týden			42 km	03:43:43	05:20 / km
03.05.2014	běh	1	15 km	01:20:00	05:20 / km	volně	0	0			Spokojenost s krátkými nohavicemi v té zimě.
28.04.2014	běh	1	7,5 km	00:36:59	04:56 / km	volně	0	0
18. týden			22,5 km	01:56:59	05:12 / km
27.04.2014	běh	1	0 m	00:00:00	0		0	0			golf
22.04.2014	běh	1	0 m	00:00:00	0	regenerační	0	0			florbal
21.04.2014	běh	1	10,5 km	00:59:59	05:43 / km	tempo	0	0			Řeřišný - Machovský kříž - Panský kříž - žlutá po běhu Broumovkami
17. týden			10,5 km	00:59:59	05:43 / km
20.04.2014	běh	1	11 km	00:57:00	05:11 / km	volně	0	0			Pilníkov - Vlčice - Letná: doslova cestou necestou
19.04.2014	běh	1	12 km	01:05:00	05:25 / km	volně	0	0			zpátky s kolem po servisu :-)
19.04.2014	běh	2	6,5 km	00:00:00	0	regenerační	0	0			Přepočet za kolo - půlka za svižnost a terén mezi Libčicemi a Řeží