MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 9 km | 00:51:35 | 05:44 / km | regenerační | 131 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:05 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ostrov Thassos - 5 x 1 km | |||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:20 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ostrov Thassos - 5 x 1 km | |||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 29,6 km | 02:34:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:48:10 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ostrov Thassos - kopce 4 x 1 km | |||
| So | 23.08. | běh | 1 | 7 km | 00:34:10 | 04:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ostrov Thassos | |||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 13 km | 01:04:35 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 6 x 1 km | |||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 29,6 km | 02:26:55 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 14,8 km | 01:08:15 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 9 km | 00:50:55 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 13 km | 01:06:22 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 6 x 1km | |||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 36,8 km | 03:05:32 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 20,8 km | 01:43:20 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:05 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:35 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 13 km | 01:05:15 | 05:01 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 6 x 1km | |||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 52,4 km | 04:27:15 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 9 km | 00:50:25 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |