Tomino
802
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 17,1 km | 01:18:08 | 04:34 / km | 143 | 164 | |||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 11,3 km | 00:58:07 | 05:08 / km | 123 | 152 | |||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:45 | 05:29 / km | 145 | 199 | |||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:05:12 | 05:18 / km | |||||||||||
| 44. týden | 51,3 km | 04:19:12 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 20 km | 01:39:38 | 04:59 / km | 125 | 155 | |||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:48 | 06:57 / km | 130 | 189 | |||||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:21:00 | 05:31 / km | 129 | 145 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,8 km | 00:36:46 | 04:11 / km | závod | 167 | 198 | kopce | lesní cesta |
|
|
Říčanský běh | |||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 14,7 km | 01:07:21 | 04:34 / km | |||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:36 | 05:54 / km | 109 | 189 | |||||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 15,4 km | 01:10:52 | 04:36 / km | 141 | 171 | |||||||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:08 | 05:55 / km | |||||||||||
| 43. týden | 86,7 km | 07:23:09 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 14,3 km | 01:11:39 | 05:01 / km | |||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:11 | 05:08 / km | závod | 151 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běhej Valachy - do kopce dobrý, seběh bohužel v tempu chůze | |||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:27:29 | 04:27 / km | |||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 15,7 km | 01:15:53 | 04:50 / km | 138 | 187 | |||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:01 | 05:56 / km | |||||||||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 8,8 km | 00:42:43 | 04:52 / km | |||||||||||
| 42. týden | 64,1 km | 05:21:56 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 15,9 km | 01:33:46 | 05:54 / km | |||||||||||
| plavání | 2 | 0 m | 00:11:12 | / 100m | |||||||||||||
| běh | 3 | 12,7 km | 01:29:05 | 07:01 / km | |||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 998 m | 00:08:56 | 08:57 / km | 108 | 132 | |||||||||
| běh | 2 | 474 m | 00:02:21 | 04:57 / km | 135 | 150 | |||||||||||
| běh | 3 | 927 m | 00:02:54 | 03:08 / km | 155 | 198 | |||||||||||
| běh | 4 | 2,9 km | 00:20:32 | 07:05 / km | 108 | 135 | |||||||||||
Nalezené položky: 2130
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 16096,1 km | 453,4 km | 13,3 km | 872 m (1090 kroků) | 406 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 141,8 km |