quickei
779
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 11,4 km | 00:56:46 | 04:59 / km | 165 | 208 | |||||||||
| Čt | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:22:02 | 19,1 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:04:33 | 05:26 / km | 150 | 210 | |||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:58 | 05:40 / km | 128 | 161 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:27:04 | 17,9 km/h | |||||||||||||
| Út | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 13,4 km | 01:15:46 | 10,6 km/h | 141 | 206 | |||||||||
| Po | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:45:55 | 19,6 km/h | 139 | 178 | |||||||||
| 29. týden | 78,6 km | 05:59:04 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 17,2 km | 01:36:52 | 05:38 / km | 140 | 202 | |||||||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 11,9 km | 01:04:44 | 05:27 / km | 151 | 203 | |||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 16,3 km | 01:29:00 | 05:28 / km | 138 | 196 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:11:32 | 02:53 / 100m | |||||||||||||
| běh | 3 | 203 m | 00:00:06 | 00:30 / km | |||||||||||||
| plavání | 4 | 300 m | 00:10:24 | 03:28 / 100m | |||||||||||||
| kolo/spinn | 5 | 24,1 km | 02:06:01 | 11,5 km/h | 69 | 91 | |||||||||||
| kolo/spinn | 6 | 2,4 km | 00:12:04 | 12,1 km/h | |||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 16,1 km | 01:29:50 | 05:35 / km | 175 | 210 | |||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 479,9 km | 161,6 km | 21,2 km | 700 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|