Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2023 | běh | 1 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.07.2023 | běh | 1 | 8 km | 00:48:40 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 20.07.2023 | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.07.2023 | běh | 1 | 5 km | 00:34:35 | 06:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výbehy na Hôrku | ||||
| 29. týden | 23 km | 02:30:48 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| 14.07.2023 | běh | 1 | 5 km | 00:34:10 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 11.07.2023 | běh | 1 | 8 km | 00:50:44 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okolo Lomu vľavo | ||||
| 09.07.2023 | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:14 | 06:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 08.07.2023 | běh | 1 | 7,7 km | 00:52:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.07.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:25 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 03.07.2023 | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:20 | 07:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27. týden | 36,5 km | 04:01:53 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| 02.07.2023 | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:54 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.06.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.06.2023 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.06.2023 | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26. týden | 21,7 km | 01:17:39 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| 23.06.2023 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.06.2023 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 20.06.2023 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.06.2023 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 16.06.2023 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 08.10.2022 | běh | 1 | 4 km | 00:29:20 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
chodidlo stále bolí,ale dá sa pomaličky | ||||
| 26.09.2022 | běh | 1 | 4 km | 00:28:48 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 39. týden | 23 km | 00:58:08 | 02:32 / km | ||||||||||||||
| 20.09.2022 | běh | 1 | 5 km | 00:35:05 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.09.2022 | běh | 1 | 10,4 km | 01:12:04 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.09.2022 | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:45 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10.09.2022 | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:48 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.09.2022 | běh | 1 | 5 km | 00:33:16 | 06:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 07.09.2022 | běh | 1 | 8,7 km | 00:56:02 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 06.09.2022 | běh | 1 | 4 km | 00:28:22 | 07:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 1216
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |