Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.02. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:22 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Starý Lom cez Podhradie | |||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 9 km | 00:57:12 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny,od potoka po Smrečinu | |||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:02 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 25,5 km | 02:40:36 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:15 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:26 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:31 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
píšem regeneračný,však pocitovo voľný a pre pľúca maximálne tempo :) | |||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:56 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:31 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 42,5 km | 04:09:39 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 10 km | 01:00:28 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:46 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:22 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 25,5 km | 02:32:36 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:46 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 7 km | 00:42:46 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |