Dalli
718
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
So | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:46:54 | 04:41 / km | závod | 165 | 173 | Pocitove to moc dobre nebylo, ale osobni rekord prekonan o dve minutky, takze maximalni spokojenost | |||||||
Pá | 26.04. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | vyklus pred zitrejsi m zavodem v dolni lhote a jeste k tomu bazen 1 km | |||||||
Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
St | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:39:07 | 04:53 / km | úseky | 140 | 167 | ||||||||
Út | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:51 | 05:23 / km | volně | 149 | 159 | ||||||||
Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 32 km | 02:44:52 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
So | 20.04. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:30 | 05:20 / km | volně | 155 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10,6 km | 00:54:30 | 05:08 / km | volně | 154 | 0 | ||||||||||
Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 21,2 km | 01:51:00 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
So | 13.04. | běh | 1 | 15 km | 01:13:16 | 04:53 / km | závod | 166 | 175 | ||||||||
Pá | 12.04. | běh | 1 | 4 km | 00:25:43 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
St | 10.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:39 | 05:46 / km | tempo | 146 | 171 | ||||||||
Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.04. | běh | 1 | 14 km | 01:25:21 | 06:06 / km | volně | 147 | 175 | ||||||||
15. týden | 43 km | 04:01:59 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:11 | 05:24 / km | tempo | 138 | 169 | ||||||||
Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
St | 03.04. | běh | 1 | 12 km | 01:14:22 | 06:12 / km | volně | 145 | 157 | ||||||||
Út | 02.04. | volno |
Nalezené položky: 414
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1053,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|