Phiebe
7046
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:16 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
super běh s Radkem uběhnutý na jeden zátah :) | |||
| 23. týden | 5,9 km | 00:39:16 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | plavání | 1 | 800 m | 00:45:00 | 05:38 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
puma running turin | větrný běh s Eliškou | ||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5,8 km | 01:30:00 | 01:33 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | plavání | 1 | 750 m | 00:45:00 | 06:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
puma running turin | indiánský běh s Eliškou | ||
| Po | 18.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
cesta na pilates a zpět + 1hod pilates | |||||||
| 21. týden | 8,8 km (3750 kroků) |
01:30:00 | 01:02 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
cesta na pilates + 1hod pilates | |||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. |
|
1 | 5,8 km | 00:42:00 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
puma running turin | |||
| 20. týden | 8,8 km (3750 kroků) |
00:42:00 | 04:46 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 392
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 58,9 km | 6 km (7500 kroků) | 1,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | asics gel pulse 6 | 31 km |
| obuv | puma running turin | 22 km |