![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8437/7895848550_3009d74f80_o.jpg)
vlanet
702
11 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 27.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:03 | 06:07 / km | 0 | 0 | Nový Leadville | Do práce | |||||||
běh | 2 | 7,8 km | 00:42:03 | 05:24 / km | 0 | 0 | NB M560 | Z práce | |||||||||
13. týden | 12,4 km | 01:10:06 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:05 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | Nový Leadville | Výklus kolem rybníka | ||||||
So | 25.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:12:16 | 08:01 / km | 0 | 0 | Rozklus | ||||||||
běh | 2 | 40,8 km | 02:42:59 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | Maraton Plzeň -Štruncovy sady(kratší trať) | |||||||||
Pá | 24.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:52 | 05:09 / km | 0 | 0 | NB M560 | Do práce | |||||||
běh | 2 | 3 km | 00:14:00 | 04:40 / km | 0 | 0 | Zapatillas | Z práce | |||||||||
Čt | 23.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:03 | 05:13 / km | 0 | 0 | Červený NB | Do práce | |||||||
běh | 2 | 2,6 km | 00:11:50 | 04:33 / km | 0 | 0 | Červený NB | Z práce | |||||||||
St | 22.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:02 | 05:10 / km | 0 | 0 | Zapatillas | Do práce | |||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:11:37 | 04:39 / km | 0 | 0 | Nový Leadville | Z práce | |||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:22:14 | 04:49 / km | 0 | 0 | Nový Leadville | Do práce | |||||||
běh | 2 | 5 km | 00:20:05 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | Červený NB | Z práce | ||||||||
běh | 3 | 1,1 km | 00:05:22 | 04:45 / km | 0 | 0 | Červený NB | Výklus | |||||||||
Po | 20.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:11 | 05:11 / km | 0 | 0 | Červený NB | Do práce | |||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:11:27 | 04:35 / km | 0 | 0 | NB M560 | Z práce | |||||||||
12. týden | 80,6 km | 06:07:03 | 04:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
So | 18.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:49 | 05:20 / km | 0 | 0 | NB M560 | Do práce | |||||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:42:38 | 04:50 / km | 0 | 0 | Červený NB | Z práce | |||||||||
Pá | 17.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:39 | 04:57 / km | 0 | 0 | Červený NB | Do práce | |||||||
běh | 2 | 11,1 km | 00:46:47 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | NB Fresh foam | Z práce přes golf, Urbánek, vodojemy | ||||||||
Čt | 16.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:37:10 | 05:00 / km | 0 | 0 | Nový Leadville | Do práce | |||||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:36:51 | 04:48 / km | 0 | 0 | NB M560 | Z práce | |||||||||
St | 15.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:49 | 04:58 / km | 0 | 0 | NB M560 | Do práce | |||||||
běh | 2 | 10 km | 00:41:06 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | Zapatillas | Z práce stupňovaně v zám.parku | ||||||||
běh | 3 | 1,9 km | 00:09:39 | 05:13 / km | 0 | 0 | Zapatillas | Výklus | |||||||||
Út | 14.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:37:54 | 05:07 / km | 0 | 0 | Zapatillas | Do práce | |||||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:48:27 | 04:49 / km | 0 | 0 | Nový Leadville | Z práce |
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Červený NB | 789,6 km |
obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
obuv | NB M560 | 641,8 km |
obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
obuv | starý | 72,1 km |
obuv | Zapatillas | 1044,9 km |