vlanet
702
11 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 17.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:57:03 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Z práce přes golf, Urbánek, vodojemy | ||||
34. týden | 11,5 km | 00:57:03 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | běh | 1 | 12 km | 01:00:06 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Diadora N-6100-2 | Golf, Urbánek, vodojemy | ||||
So | 15.08. | běh | 1 | 9 km | 00:43:32 | 04:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Kolem rybníka | ||||
Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 21 km | 01:43:38 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | běh | 1 | 12 km | 01:09:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Diadora N-6100-2 | Trail kolem Vel.Klajdovky (kotník v háji) :-( | ||||
So | 08.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:26:38 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Golf (5km bosoběh) | ||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:27 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Do práce přes golf | ||||
běh | 2 | 11,1 km | 00:58:04 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Diadora N-6100-2 | Z práce přes golf, Urbánek, vodojemy | ||||||
St | 05.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:41 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Do práce přes golf | ||||
běh | 2 | 11,1 km | 00:57:28 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Z práce přes golf, Urbánek, vodojemy | ||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:14 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Do práce přes golf | ||||
běh | 2 | 16,9 km | 01:26:06 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Diadora N-6100-2 | Z práce přes golf, kroužecký dvůr, Němčany, vodojemy | ||||||
Po | 03.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:47 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Do práce přes golf | ||||
běh | 2 | 11,1 km | 00:54:07 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Z práce přes golf, Urbánek, vodojemy | ||||||
32. týden | 110,9 km | 09:44:32 | 05:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 15,3 km | 01:15:26 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Líšeň, Podolí,Stránská skála a zpět | ||||
So | 01.08. | běh | 1 | 17,2 km | 01:23:30 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Kolem Slavkova | ||||
Pá | 31.07. | běh | 1 | 17,2 km | 01:22:07 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Golf (6km bosoběh ) | ||||
Čt | 30.07. | běh | 1 | 18,9 km | 01:27:35 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Diadora N-6100-2 | Němčany, Kroužek, Rousínov, Bedřichovice, Urbánek | ||||
St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.07. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:05 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Golf | ||||
Po | 27.07. | běh | 1 | 17,5 km | 01:18:52 | 04:31 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | NB MT 1210RY Leadville | Golf | ||||
31. týden | 97,8 km | 07:46:35 | 04:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | běh | 1 | 13,3 km | 01:00:26 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Diadora N-6100-2 | Vážany, Hrušky, Křenovice | ||||
So | 25.07. | běh | 1 | 15 km | 01:15:00 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Diadora N-6100-2 | Golf, Urbánek, vodojemy (6km bosoběh ) |
Nalezené položky: 5429
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 45559,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Červený NB | 789,6 km |
obuv | Diadora N-6100-2 | 1701,9 km |
obuv | NB Fresh foam | 1460,2 km |
obuv | NB M1400GD2-závodky | 90,7 km |
obuv | NB M560 | 641,8 km |
obuv | NB M890BB4 | 536,9 km |
obuv | NB MT 1210RY Leadville | 2257,9 km |
obuv | Nový Leadville | 2395,7 km |
obuv | starý | 72,1 km |
obuv | Zapatillas | 1044,9 km |