Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | chůze | 1 | 3,6 km (4475 kroků) |
01:16:50 | 21:28 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | chůze | 1 | 1,4 km (1700 kroků) |
00:27:24 | 20:09 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| Čt | 26.02. | plavání | 1 | 550 m | 00:30:00 | 05:27 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.02. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:08:22 | 34,5 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 24.02. | chůze | 1 | 3,1 km (3850 kroků) |
00:51:29 | 16:43 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 880 m | 00:05:35 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
mizuno, addidas | |||||||
| plavání | 2 | 450 m | 00:40:00 | 08:53 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| 09. týden | 14,7 km (10025 kroků) |
03:59:40 | 16:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:08:15 | 35,1 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 2,8 km | 00:22:01 | 07:53 / km | 0 | 0 | mizuno, addidas | ||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | kolo/spinn | 1 | 9,6 km | 00:16:09 | 35,8 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| St | 18.02. | chůze | 1 | 5,6 km (6988 kroků) |
01:39:39 | 17:50 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| Út | 17.02. | chůze | 1 | 7,8 km (9700 kroků) |
02:20:20 | 18:05 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| Po | 16.02. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:08:05 | 34,7 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 08. týden | 35,3 km (16688 kroků) |
04:54:29 | 7,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 2,3 km | 00:17:02 | 07:22 / km | 0 | 0 | mizuno, addidas | ||||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 1,9 km | 00:14:24 | 07:35 / km | 0 | 0 | mizuno, addidas | ||||||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:55 | 07:16 / km | 0 | 0 | mizuno, addidas | ||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:23:04 | 08:38 / km | 0 | 0 | mizuno, addidas | ||||||||
| St | 11.02. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:08:23 | 33,3 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 10.02. | chůze | 1 | 3,4 km (4300 kroků) |
01:22:51 | 24:05 / km | 0 | 0 | merrell | ||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 17,7 km (4300 kroků) |
02:45:39 | 09:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 17,7 km | 00:32:21 | 32,9 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |