Mungo
7005
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 17.03. | chůze | 1 | 2,6 km (3249 kroků) |
00:36:14 | 13:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
merrell | |||
| Čt | 16.03. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:32:14 | 08:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
merrell | |||
| St | 15.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:14 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:09 | 06:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Po | 13.03. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:24:19 | 14:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
merrell | |||
| 11. týden | 21,3 km (9999 kroků) |
02:56:10 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 17,6 km | 01:00:43 | 17,4 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:51 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:20 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 10. týden | 36,1 km | 02:56:54 | 12,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:32:45 | 20,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:20 | 06:31 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas | |||
| 09. týden | 17,5 km | 01:15:05 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:12 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
03:20:25 | 50:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
merrell | |||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:25 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas | |||
| Po | 20.02. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:26:36 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
merrell | |||
| 08. týden | 15,4 km (8375 kroků) |
04:41:38 | 18:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:24 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas | |||
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1589,8 km |
| kolo | silnička | 786,3 km |
| kolo | trenažér | 105,6 km |
| obuv | adidas | 3239,2 km |
| obuv | Barefood | 39,1 km |
| obuv | mizuno | 116,6 km |
| obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
| obuv | salomon | 1139 km |
| obuv | army | 340,6 km |
| obuv | bačkory | 474 km |
| obuv | Bosonožky | 672,1 km |
| obuv | garmond | 464,5 km |
| obuv | merrell | 5335,6 km |