sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
kesokruh | ||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
přeběh | ||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 29 km | 02:52:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
malenovice-kněžpole-spytihněv-otrokovice | ||||
| 23. týden | 35,7 km | 03:25:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
šaratice lidovy běh+výklus | ||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | trávníky-batov a zpět | |||||
| běh | 2 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | mezi žlutavou a bělovem.běžecký kroužek | |||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 19,1 km | 01:20:00 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
batov-bunov-malenovice | ||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | běh | 1 | 19,5 km | 01:58:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
malenovice-topolná-napajedla | ||||
| běh | 2 | 4,4 km | 00:26:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
napajedla-otrokovice | ||||||
| 21. týden | 32,7 km | 03:11:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 42 km | 04:49:00 | 06:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Jistebník. trápení-odešel trávicí trakt,nohy i hlava... | |||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 5,4 km | 01:28:00 | 16:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | OB Podhoří | |||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 47,4 km | 06:17:00 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:49:30 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
trávníky-zlín park | ||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|