jan.benes.1420
6873
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 13,6 km | 01:14:45 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 12,7 km | 01:10:13 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 26,3 km | 02:24:58 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 17,5 km | 01:40:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:40 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:10:49 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 43,1 km | 03:57:29 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 19,2 km | 01:48:28 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:02 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:08 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 43,8 km | 04:02:38 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 20 km | 01:49:30 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:07:50 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:05:10 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 44,7 km | 04:02:30 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 616
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2345 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|