janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:04 | 06:30 / km | 157 | 173 | |||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:26 | 06:21 / km | 165 | 180 | |||||||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:18:08 | 06:48 / km | 157 | 182 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,7 km | 00:39:44 | 13,2 km/h | 92 | 131 | |||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 35,6 km | 03:37:22 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | chůze | 1 | 2,1 km (2588 kroků) |
00:29:36 | 14:18 / km | 121 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:35:21 | 06:21 / km | 161 | 175 | |||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:13:02 | 06:34 / km | 153 | 176 | |||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:49:21 | 06:50 / km | 159 | 174 | |||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 26 km (2588 kroků) |
03:07:20 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:25 | 06:38 / km | 161 | 175 | |||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | chůze | 1 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:22:48 | 16:17 / km | 92 | 118 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2725 kroků) |
00:24:30 | 11:14 / km | 110 | 132 | |||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:37 | 06:35 / km | 164 | 178 | |||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:22 | 06:22 / km | 163 | 179 | |||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 21,7 km (4475 kroků) |
02:45:42 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:45 | 06:35 / km | 157 | 172 | |||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:15 | 06:18 / km | 163 | 184 | |||||||||
| St | 25.07. | chůze | 1 | 3,7 km (4638 kroků) |
00:53:16 | 14:21 / km | 93 | 139 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|