Luboš150
6512
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.04.2017 | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 30.04.2017 | běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 13.05.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:08:09 | 04:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
fyzický test | ||||
| 11.05.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:34 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Reebok | ||||
| 20. týden | 11 km | 00:24:43 | 02:15 / km | ||||||||||||||
| 05.05.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:21 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 27.04.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:29 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 18. týden | 10,3 km | 00:56:50 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| 26.04.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:53:08 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | nymburský půlmaraton/čtvrtka | |||
| 24.04.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:01 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 21.04.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:16 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | zlepšení | |||
| 19.04.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:18:28 | 06:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok | běžecký kros Praha - Skalka | |||
| 14.04.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:03 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 08.04.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:46 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 06.04.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:15 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 06.04.2015 | běh | 2 | 6,3 km | 00:35:31 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 15. týden | 44,1 km | 04:10:28 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| 05.04.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:41:34 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok | sparing partner | |||
| 05.04.2015 | běh | 2 | 3,7 km | 00:21:29 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 03.04.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:53 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 02.04.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:49 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 30.03.2015 | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:36 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 14. týden | 27,2 km | 02:52:21 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| 28.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:37:32 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | canicross | |||
| 27.03.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:35 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:44:29 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 21.03.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:03 | 06:35 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | ||||
| 12.03.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:57 | 06:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 15.01.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:31:44 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok | ||||
| 12.01.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:13:02 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Reebok | ||||
| 03. týden | 35,8 km | 04:00:22 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 250,7 km | 128,3 km | 7,1 km (8813 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 250,7 km |
| obuv | Reebok | 120,7 km |