datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08.04.2017 | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
06:00:00 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
12.11.2015 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
05:00:00 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Pohodový odlov série keší s Davidem v okolí Filipovy Hory | ||||||
10.11.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
09.11.2015 | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:10:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
46. týden | 41,9 km (52375 kroků) |
11:30:00 | 16:28 / km | ||||||||||||||
08.11.2015 | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:10:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
05.11.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
27.10.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Cesta do práce a zpět | ||||||
26.10.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Cesta do práce zpět. | ||||||
44. týden | 9,1 km (11375 kroků) |
01:10:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
20.10.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Cesta od vlaku na pracoviště a zpět. | ||||||
19.10.2015 | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Cesta od vlaku na pracoviště a zpět. | ||||||
43. týden | 5,2 km (6500 kroků) |
00:40:00 | 07:42 / km | ||||||||||||||
29.03.2015 | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | Cesta na vlak a do práce... |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 630,2 km | 320,3 km | 60,7 km (75875 kroků) | 400 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 28 km |
kolo | silnička | 292,3 km |
obuv | AQ1869 ENERGY BOOST 3 ESM | 116,6 km |
obuv | Adidas RESPONSE BOOST Techfit | 501 km |