senduskaa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

senduskaa

6495 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
01.05.2015 běh 1 5 km 00:32:00 06:24 / km 0 0
29.04.2015 běh 1 5,3 km 00:38:00 07:10 / km 0 0
27.04.2015 běh 1 5 km 00:40:00 08:00 / km 0 0
18. týden     15,3 km 01:50:00 07:11 / km  
24.04.2015 běh 1 4 km 00:23:00 05:45 / km volně 0 0 Sama
22.04.2015 běh 1 5 km 00:36:00 07:12 / km regenerační 0 0 S Verčou
19.04.2015 běh 1 5,9 km 00:42:51 07:16 / km 0 0 Ráno
15.04.2015 běh 1 5,3 km 00:40:00 07:31 / km 0 0 S vozíkem
14.04.2015 běh 1 4,7 km 00:30:00 06:26 / km 0 0
04.04.2015 běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km 0 0 rovina
03.04.2015 běh 1 4,5 km 00:26:00 05:49 / km volně 0 0 rovina
30.03.2015 běh 1 5,8 km 00:40:00 06:52 / km volně 0 0 rovina S kočárkem
14. týden     41,2 km 04:32:51 06:38 / km  
26.03.2015 běh 1 5 km 00:32:00 06:24 / km úseky 0 0 rovina asfalt
24.03.2015 běh 1 4,1 km 00:25:00 06:08 / km 0 0
23.03.2015 běh 1 5,3 km 00:37:00 06:57 / km 0 0 rovina asfalt S Verčou
13. týden     14,4 km 01:34:00 06:32 / km  
18.03.2015 běh 1 3,9 km 00:27:00 07:01 / km regenerační 0 0 rovina asfalt S Verčou a Marťou
16.03.2015 běh 1 4,6 km 00:32:00 06:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
12. týden     8,5 km 00:59:00 06:58 / km  

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 79,4 km 68,7 km 24 km (30000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 27,7 km