![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7635/16720015130_133b1588c3_o.jpg)
MartinkaMario
6440
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.08.2016 | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
12.08.2016 | běh | 2 | 13 km | 01:05:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
12.08.2016 | běh | 3 | 21,1 km | 01:41:00 | 04:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
13.04.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:11:17 | 03:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
|||||
16. týden | 50,1 km | 02:57:17 | 03:32 / km | ||||||||||||||
09.04.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
08.04.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
05.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:23:28 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
mokro, smýkalo sa | ||||
04.04.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:59:00 | 07:23 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
mokro, šmýkalo sa | ||||
28.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 01:15:00 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
23.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
13. týden | 44 km | 05:27:28 | 07:27 / km | ||||||||||||||
22.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
20.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
18.03.2015 | běh | 1 | 12,5 km | 01:45:00 | 08:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
17.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
15.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 01:00:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
15.03.2015 | běh | 2 | 9 km | 01:20:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
13.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
08.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 01:00:00 | 08:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
04.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
03.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 01:04:00 | 09:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
01.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 173,6 km | 500 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|