kajax11x - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kajax11x

6414 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 28.05.     volno  
St 27.05.     volno  
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05.     volno  
Pá 22.05. inline/koloběžka 1 19 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05.     volno  
Po 18.05.     volno  
21. týden     19 km 00:00:00 0  
Ne 17.05. běh 1 3,2 km 00:20:00 06:15 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
So 16.05.     volno  
Pá 15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05. běh 1 4,2 km 00:35:00 08:20 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený + cvičení
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     7,4 km 00:55:00 07:26 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05. běh 1 4,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 lesní cesta
Pá 08.05. běh 1 1,2 km 00:06:20 05:17 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta
    běh 2 550 m 00:02:45 05:00 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 3 200 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta výklus
Čt 07.05. kolo/spinn 1 15,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     21,7 km 00:09:05 00:25 / km  
Ne 03.05.     volno  
Nalezené položky: 485 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

inline/koloběžka běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 285,9 km 279,7 km 167,2 km 30,5 km (38125 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 122,5 km