![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8687/16979994772_88651d487d_o.jpg)
boris
6346
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
So | 08.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:28 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:38 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:51 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 21,9 km | 02:04:57 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:15 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:33 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 29.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:22 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 28.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:27 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 33,6 km | 03:06:37 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | běh | 1 | 14 km | 01:20:32 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:52 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:57 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 32,8 km | 03:02:21 | 05:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | běh | 1 | 10,7 km | 00:54:43 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:29 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 17,7 km | 01:35:12 | 05:23 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 834,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|