Hanzoš
6058
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 147 | |||||||||
Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | 0 | 163 | |||||||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
21. týden | 26 km | 02:25:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 163 | |||||||||
Po | 11.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
20. týden | 32 km | 03:00:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | 8-10-12-12-12-12-12-10 | ||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | |||||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 24 km | 02:15:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 157 | 8-10-12-12-12-12-12-10 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 489,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|