Benny.La
6048
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:16 | 04:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 11,6 km | 00:54:57 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 11,3 km | 00:55:08 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 15. týden | 32,3 km | 02:36:21 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:41:50,145 | 04:11 / km | 174 | 185 | |||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:50:53 | 04:53 / km | 165 | 182 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:35 | 06:35 / km | závod | 183 | 188 | kopce | lesní cesta |
|
|
PEKLÁK | |||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:48:37 | 05:10 / km | 163 | 181 | |||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30,8 km | 02:27:55,145 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:26:40 | 04:55 / km | 159 | 174 | |||||||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:37:07 | 12 km/h | 149 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:40:30 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Svitavská 10 | |||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:19:55 | 04:42 / km | 164 | 185 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:41:42 | 04:38 / km | 173 | 185 | |||||||||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:24:58 | 04:52 / km | 157 | 180 | |||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:59 | 05:05 / km | regenerační | 165 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:12:39 | 03:50 / km | úseky | 184 | 192 | ||||||||||
| běh | 3 | 3,3 km | 00:16:12 | 04:55 / km | volně | 142 | 176 | zvlněný | asfalt | ||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 53,9 km | 04:10:42 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:02 | 05:45 / km | 171 | 193 | |||||||||
Nalezené položky: 1678
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3886,4 km | 35,9 km | 4,2 km (5240 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|