alena.kielkovska
6023
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.02.2015 | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:11 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tak jsem konečně prolomila tu smůlu s náledím a vyběhla ne relativně čistou stezku . Psiska tentokrát na volno , takže žádný canicross . Moc jsme si t... | ||||
| 02.02.2015 | běh | 1 | 2,9 km | 00:24:00 | 08:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Trénink nic moc . Na té ledovce co se za pár dní utvořila to prostě nějak nejde . Je to tam tak na tretry :-( . | ||||
| 06. týden | 4,1 km | 00:31:11 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| 28.01.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:16 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dneska jsem poprvé vyběhla podle plánu . Jelikož už běhám malou chvilku byl to moc krásný pocit . Tentokrát ale bez psů . | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|