Dan
601
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | běh | 1 | 13,8 km | 01:20:27 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 28.03.2013 | běh | 1 | 9 km | 00:52:28 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 26.03.2013 | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 24.03.2013 | běh | 1 | 18,5 km | 02:06:03 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 23.03.2013 | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:13 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 21.03.2013 | běh | 1 | 7,4 km | 47:06:00 | 21:54 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 17.03.2013 | běh | 1 | 22 km | 02:30:19 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Koterov, Kyšice, Hrádek, Letkov, domů | |||||
| 16.03.2013 | běh | 1 | 13,6 km | 01:25:38 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Chrást | |||||
| 10.03.2013 | běh | 1 | 22,7 km | 02:51:34 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Božkov-KOterov-Radyně-Plzenec-Koterov-domů | |||||
| 09.03.2013 | běh | 1 | 16,2 km | 01:51:57 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
štruncák (závod na 100 km), bílá hora, doubravka, Koterov 3 kola, domů | |||||
| 08.03.2013 | běh | 1 | 10,3 km | 10:02:12 | 58:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Koterov | |||||
| 07.03.2013 | běh | 1 | 10 km | 01:00:09 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Koterov | |||||
| 06.03.2013 | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:38 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Letkov | |||||
| 20.02.2013 | běh | 1 | 10 km | 01:05:04 | 06:30 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Letkov | |||||
| 17.02.2013 | běh | 1 | 38,5 km | 06:14:40 | 09:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Běžky Srní - Žel. Ruda | |||||
| 16.02.2013 | běh | 1 | 45 km | 08:00:09 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Běžky Strážný - Srní | |||||
| 15.02.2013 | běh | 1 | 38,5 km | 07:06:46 | 11:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Běžky N.Pec-Strážný | |||||
| 13.02.2013 | běh | 1 | 10,7 km | 01:08:04 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
koterov + ostrov 1 kolo | |||||
| 12.02.2013 | běh | 1 | 9 km | 01:00:59 | 06:47 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
letkov | |||||
| 10.02.2013 | běh | 1 | 35,5 km | 05:25:37 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
běžky Boží Dar | |||||
| 09.02.2013 | běh | 1 | 17,5 km | 02:00:59 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kyšice, letkov | |||||
| 07.02.2013 | běh | 1 | 14,3 km | 01:28:16 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kyšice, Letkov | |||||
| 05.02.2013 | běh | 1 | 12,5 km | 01:18:35 | 06:17 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
do Letkova + 2 okruhy Božkov | |||||
| 03.02.2013 | běh | 1 | 16 km | 01:27:43 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
do Chrástu | |||||
| 02.02.2013 | běh | 1 | 16 km | 01:26:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
do Chrástu | |||||
| 31.01.2013 | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:37 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
do Letkova | |||||
| 30.01.2013 | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:44 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Letkov a zpět | |||||
| 29.01.2013 | běh | 1 | 12 km | 01:17:02 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
11 okruhů Božkov | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1351,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|