evamik
5988
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:00 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | tartan |
|
bežiaci pás, 10 minút posilovňa | |||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | tartan |
|
bežiaci pás, + 15 min. posilovňa | ||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:00 | 06:32 / km | 0 | 0 | tartan |
|
bežiaci pás, + 17 minút na Orbitreku, + 10 minút posilovňa | ||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 17,7 km | 01:59:00 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:30 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
bežiaci pás | ||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:20 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
bežiaci pás | ||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:45:20 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
bežiaci pás | ||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:23 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
bežiaci pás | ||||
| 05. týden | 27,2 km | 03:03:33 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 181,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|