Janas
5844
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:30:55 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | cesta do práce, pohodová jízda | |||
| 30.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:22:49 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Z prace na Klajdovku a na pul cyklostezky | |||
| 30.07.2015 | kolo/spinn | 2 | 7,9 km | 00:22:09 | 21,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Z cyklostezky domu. Druha cast kola. Biatlon | |||
| 22.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:28:42 | 25,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce. únava | |||
| 21.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:27:49 | 26,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | z domu do práce přes Bílovice | ||||
| 21.07.2015 | kolo/spinn | 2 | 41,2 km | 02:27:16 | 16,8 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | z práce přes Šemberku na cyklostesku, potom Ochoz, pod Hádek, Kalečník, Bukovinka a domů. Strašné dusno | |||
| 19.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 01:25:00 | 16,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 19.07.2015 | kolo/spinn | 2 | 23,4 km | 01:09:38 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 17.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:31:28 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 16.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 00:43:22 | 14,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | v noci po večírku po tmě :-( | |||
| 16.07.2015 | kolo/spinn | 2 | 12,3 km | 00:27:55 | 26,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 13.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 42,4 km | 02:25:30 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | z práce přes Klajdu do Kanic, směr Babice, Roosembauerovou dolů, Adamov, Útechov, Soběšice, Panská Lícha, Bílovice, Řícmanice, Kanice | |||
| 06.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 36,3 km | 01:48:00 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 28. týden | 251,6 km | 13:10:33 | 19,1 km/h | ||||||||||||||
| 03.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:29:45 | 24,7 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Kanice - Faster Jarní ul. | |||
| 02.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:47:26 | 15,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | z práce přes Klajdu, vojáky, Kaničkama dolů, zpět do Kanice | |||
| 16.06.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:29:53 | 24,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 15.06.2015 | kolo/spinn | 1 | 12,1 km | 00:36:25 | 19,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 25. týden | 48,7 km | 02:23:29 | 20,4 km/h | ||||||||||||||
| 09.06.2015 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:33:00 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | špatně, přeskakoval řetěz | |||
| 08.06.2015 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:40:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 24. týden | 24 km | 01:13:00 | 19,7 km/h | ||||||||||||||
| 06.06.2015 | kolo/spinn | 1 | 50 km | 04:20:00 | 11,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | Trat na zavod horskych kol, prevyseni necelych 1000m, horko asi 32 ve stinu | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 645,9 km | 374,3 km | 93,3 km (116638 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 374,3 km |