poki
5801
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:41 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota -2°C | |||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 8 km | 00:46:41 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 8 km | 00:48:58 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota 12 °C | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:28 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Teplota -4°C | |||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:58:00 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
teplota -5°C | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 90 km | 27 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 27 km |