marketr
5798
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:40:00 | 0 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:40:00 | 0 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:20 | 06:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
fitko | |||||||
So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:55 | 05:35 / km | 0 | 0 |
![]() |
fitko | |||||||
St | 25.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
fitko | |||||||
Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 15,5 km | 01:01:15 | 03:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | běh | 1 | 9,7 km | 01:00:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | fitko | ||||||||
So | 14.02. | chůze | 1 | 13,8 km (17250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Vislalje - Bílý kříž - Malý Polom - Horní Lomná,Salajka,bus, cca metr sněhu | ||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:31 | 05:42 / km | 0 | 0 | rovina |
![]() |
fitko | ||||||
Po | 09.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
fitko | ||||||
07. týden | 31,5 km (17250 kroků) |
01:28:31 | 02:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 106,1 km (132625 kroků) | 84,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|