jan.biskup
5797
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.01.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:37:00 | 04:48 / km | fartlek | 165 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS GEL NIMBUS 15 | byl sníh | |||
| 01. týden | 7,7 km | 00:37:00 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| 03.01.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:30 | 05:08 / km | fartlek | 165 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh | ||||
| 20.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 06.03.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 04.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 01.03.2015 | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 28.02.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:44:08 | 04:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
rohálovská desítka | ||||
| 24.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:36:17 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 23.01.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
||||||||
| 20.01.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:14 | 04:34 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 11.01.2015 | běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 09.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 09.01.2015 | běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| 04.01.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 03.01.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:20:24 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 31.12.2014 | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
prosinec | ||||||||
| 30.12.2014 | běh | 1 | 94 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
listopad | ||||||||
| 29.12.2014 | běh | 1 | 54 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
říjen | ||||||||
| 01. týden | 243,6 km | 03:17:33 | 00:49 / km | ||||||||||||||
| 28.12.2014 | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
září | ||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 272,3 km | 25 km | 14 km | 12,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 25 km |
| obuv | ASICS GEL NIMBUS 15 | 7,7 km |