Johny z lampy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Johny z lampy

5754 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 14.05.     volno  
So 13.05.     volno  
Pá 12.05. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Timpo
    plavání 2 1,6 km 00:00:00 0 0 0
Čt 11.05.     volno  
St 10.05.     volno  
Út 09.05. běh 1 8,3 km 00:40:31 04:53 / km 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Krav Maga
Po 08.05. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 8,3 km 00:42:48 05:09 / km 0 0
    chůze 3 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Boulder
19. týden     23,4 km
(3750 kroků) 		01:23:19 03:34 / km  
Ne 07.05.     volno  
So 06.05. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Timpo
Pá 05.05. kolo/spinn 1 33 km 01:26:26 22,9 km/h 0 0
Čt 04.05. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Boulder
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 0 0
St 03.05. běh 1 6 km 00:30:47 05:08 / km 0 0
    inline/koloběžka 2 14,5 km 00:48:30 17,9 km/h 0 0
    plavání 3 1,8 km 00:00:00 0 0 0
Út 02.05. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Krav Maga
Po 01.05. běh 1 6 km 00:29:33 04:56 / km 0 0
18. týden     65,8 km
(3750 kroků) 		03:15:16 02:58 / km  
Ne 30.04.     volno  
So 29.04.     volno  
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04.     volno  
St 26.04.     volno  
Út 25.04.     volno  
Nalezené položky: 995 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1241,7 km 1197,7 km 403,5 km 170,9 km 27 km 17 km (21250 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 206 km
kolo spinning 87 km
kolo Trek 368 km