myday74
5699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2016 | běh | 1 | 100 km | 16:13:00 | 09:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Krakonošova 100 - 50 ročník | |||
| 15.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | výklus před Triexpert cup - Pisárky | |||
| 15.06.2016 | běh | 2 | 6 km | 00:26:58 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Triexpert cup - Pisárky | |||
| 09.06.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Žatčany - Židlochovice | |||
| 08.06.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
New Balance MT 610 | výklus na Triexpert cup - Popůvky | |||
| 08.06.2016 | běh | 2 | 7,9 km | 00:38:55 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance MT 610 | Triexpert cup-Popůvky | |||
| 04.06.2016 | běh | 1 | 122 km | 21:10:00 | 10:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MT 610 | BVVŠ verze Rh++ | |||
| 02.06.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Žatčany - Blučina (knedlíkárna Svoboda) | |||
| 01.06.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | výklus před Triexpert cup Líšeň | |||
| 01.06.2016 | běh | 2 | 11 km | 00:51:42 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Triexpert cup Líšeň | |||
| 27.05.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Žatčany - Židlochovice | |||
| 25.05.2016 | běh | 1 | 8,8 km | 00:41:02 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Triexpert Cup Obřany | |||
| 25.05.2016 | běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | rozklus před Triexpert cup Obřany | |||
| 24.05.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | trénink - vykopávání dozadu, Žatčany - Těšany | |||
| 23.05.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Žatčany - Židlochovice | |||
| 21. týden | 323,7 km | 46:31:37 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| 19.05.2016 | běh | 1 | 12 km | 01:09:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Cyklostezka Žatčany - Židlochovice | |||
| 18.05.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:35:00 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
New Balance MT 610 | Výklus před Triexpert Cup - Palackého vrch | |||
| 18.05.2016 | běh | 2 | 7,1 km | 00:34:42 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance MT 610 | Triexpert Cup - Palackého vrch | |||
| 13.05.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Karrimor DC30 trail | ||||
| 11.05.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
New Balance MT 610 | výklus před Triexpert Cup - Popůvky | |||
| 11.05.2016 | běh | 2 | 8 km | 00:40:51 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MT 610 | Triexpert Cup - Popůvky | |||
| 07.05.2016 | běh | 1 | 105 km | 18:51:00 | 10:46 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
New Balance MT 610 | Jesenická stovka, 4100m+ | |||
| 04.05.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | výklus před Triexpert cup - Líšeň | |||
| 04.05.2016 | běh | 2 | 11 km | 00:53:27 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Triexpert cup - Líšeň | |||
| 27.04.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:29:02 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Triexpert cup - Pisárky | |||
| 23.04.2016 | běh | 1 | 110 km | 19:38:00 | 10:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | Lazova stovka - 3450 m+ | |||
| 18.04.2016 | běh | 1 | 18 km | 02:30:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | lehký výklus po Ještěd Skyrace , Židlochovice - podél Svratky až k Uherčicím - Uherčické staré hory - vrch Žebrák - Hustopeče | |||
| 16. týden | 305,1 km | 47:56:02 | 09:26 / km | ||||||||||||||
| 16.04.2016 | běh | 1 | 24,5 km | 03:43:27 | 09:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
New Balance MT 610 | Ješted Skyrace, vertikal převýšení - 1500 m+ | |||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Karrimor DC30 trail | 127,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Tornado 9 | 926 km |
| obuv | New Balance MT 610 | 397,5 km |