Havranisko
5697
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:28:00 | 11:12 / km | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:01:00 | 38,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| 03. týden | 41,5 km | 01:29:00 | 02:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:00:00 | 36 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 36 km | 01:00:00 | 36 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:00:00 | 37 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:00:00 | 34 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 01. týden | 84,8 km | 03:35:00 | 23,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2382
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2204,3 km | 491,6 km | 14,4 km (17978 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|