Kuba91
5689
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.04.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | tempo | 159 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dneska prostě super..:) Klasická desítka po Studénce ;) | ||||
| 18.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:22:57 | 04:35 / km | závod | 179 | 196 | zvlněný | smíšený |
|
|
Noční závod v Ostravě byl parádní. Běželo se opravdu skvěle. Škoda jen špatného času. Mohlo to být i minutu lepší, kdybych nestál při startu na konci ... | ||||
| 13.04.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:44:20 | 04:56 / km | tempo | 169 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dneska to byla jedna velká bída. Byla krize hned ze začátku :D..prostě to nešlo | ||||
| 16. týden | 24 km | 01:56:45 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 21.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:21:20 | 04:16 / km | závod | 186 | 196 | rovina | asfalt |
|
|
Hezké počasí v Opavě s dalším osobákem ;) | ||||
| 14.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:46:37 | 04:40 / km | závod | 178 | 192 | kopce | asfalt |
|
|
Sníh, déšť, kopce a osobák :D | ||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:19:19 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Neskutečný sprinterský souboj v závěru, kterému tleskali všichni přítomní ;) | ||||
| 09.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:30:45 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11. týden | 33,5 km | 01:58:01 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.12.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:46:48 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Až na ten protivítr..:) | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 77,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|