lenca
5678
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16.03.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
S honzou do Radotína, vůbec nám to neběhalo. | ||||||||
12. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
14.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Po dlouhé době sama v Braníku. | ||||
04.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S holkama v krčáku, jáně nebylo dobře, tak jsme toho tolik nedaly | |||||||||
18.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
S holkama v krčáku | |||||
11.02.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
S holkama v Křčáku plus pět koleček | |||||
09.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | s dáňou v krčáku, ok | ||||||
07. týden | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
04.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
S danou v krčáku. Po 14 denní vynucené pauze kvůli nemoci a v nových botách | |||||
18.01.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Po chuchli, sama, dobře se běželo i do kopce, bolí kotník, špatné boty | ||||
17.01.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
kolem chuchle sama, všechno hrozně rozbahněný, v terénu se nedalo ani běžet, ale jinak dnes super | ||||
14.01.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
s holkama v krčáku, pohoda | |||||
13.01.2015 | běh | 1 | 6,5 km | 01:10:00 | 10:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
s honzou kolem chuchle, již větší část běh, převýšení 270m | ||||
12.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
S honzou po okolí chuchle, fakt terém, většinu chůze | ||||||
03. týden | 32,8 km | 01:10:00 | 02:08 / km | ||||||||||||||
09.01.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
Kinetic, střídání pohody a trochu tempa | ||||||||
08.01.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
![]() |
sama chuchle vyhlídka | |||||||
07.01.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
S holkama krčák |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 70,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|