radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 01:44:41 | 18,7 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | ||||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:16:20 | 05:47 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
||||||||
| St | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:59:10 | 20,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
| Út | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:25:30 | 21,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 13 km | 01:08:04 | 05:14 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 15. týden | 108,9 km | 06:33:45 | 16,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 15,4 km | 01:21:14 | 05:16 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. |
|
1 | 15,6 km | 01:19:40 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 31 km | 02:40:54 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. |
|
1 | 6,5 km | 00:33:15 | 05:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:50 | 05:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 17,5 km | 01:33:05 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:12 | 05:38 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
|
2 | 5 km | 00:22:13 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||||
| kolo/spinn | 3 | 17 km | 00:51:04 | 20 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
MTB | |||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:23 | 05:29 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 7 km | 00:36:03 | 05:09 / km | 0 | 0 | lesní cesta | ||||||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |