sosnovka
5627
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.10.2015 | inline/koloběžka | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
koloběžka, Radimovkou na Petřiny | ||||
| 28.09.2015 | inline/koloběžka | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
koloběžka - na Ladronku-1 kolo-domů | ||||
| 40. týden | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 24.09.2015 | inline/koloběžka | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
in-line, 1x Ladronka od 700 + úsek mezi 1300 a 1000 v protisměru a zpět | ||||
| 10.07.2015 | inline/koloběžka | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
koloběžka=na Ladronku - 1 kolo (13:56) - domů | ||||
| 03.07.2015 | inline/koloběžka | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
koloběžka - do práce (převážně z kopce) | ||||
| 03.07.2015 | inline/koloběžka | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
koloběžka - cesta z práce domů (výživný kopec) | ||||
| 01.07.2015 | inline/koloběžka | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
koloběžka - do práce (převážně z kopce) | ||||
| 01.07.2015 | inline/koloběžka | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
koloběžka - cesta z práce domů (výživný kopec) | ||||
| 17.06.2015 | inline/koloběžka | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koloběžka-na Ladronku, 1 kolo a zpět | ||||
| 11.06.2015 | inline/koloběžka | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Na Petřiny - školní dráha a zpět; Radimovkou; koloběžka | ||||
| 10.06.2015 | inline/koloběžka | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
koloběžka = na Ladronku+2 kola(13:33 a ~13:20)-zpět | ||||
| 21.05.2015 | inline/koloběžka | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koloběžka = na Ladronku-1 kolo (12:57)-zpět | ||||
| 01.05.2015 | inline/koloběžka | 1 | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koloběžka: Petřiny-Vypich-Ladronka-od 700 m po směru k dolní smyčce, 10x smyčka-dokončení okruhu-Vypich-Petřiny | ||||
| 29.04.2015 | inline/koloběžka | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
na Petřiny školní dráha a zpět, koloběžka | |||||
| 01.04.2015 | inline/koloběžka | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
in-line Ladronka-od 700 skoro 2 kola (ukonceno u pava); aprílové počasí=zataženo, krupková preháňka, polojasno, zataženo | ||||
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 957 km | 582,9 km (728625 kroků) | 129,5 km | 94,9 km | 22,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca W4 (tm. modré) | 154,6 km |
| obuv | NB (oranžové) | 49,2 km |
| obuv | NB krosové | 335,7 km |
| obuv | NB minimus | 17,4 km |
| obuv | orienťácké tretry | 11,4 km |
| obuv | orientky VJ | 25,8 km |
| obuv | Saucony | 74 km |
| obuv | tretry Nike | 4,6 km |
| obuv | Adidas (růžové) | 19 km |
| obuv | Mizuno (žluté) | 119,6 km |
| obuv | Mizuno Hitogama | 170 km |
| obuv | NB | 5 km |
| obuv | NB minimus (fialové) | 53,1 km |