mojza
554
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24.11.2014 | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
16.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rakovecké kopečky | |||||||||
25. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
15.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
13.06.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
08.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rakovecké kopečky | ||||||
06.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | |||||||||
03.06.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | |||||||||
01.06.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
30.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
26.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
22. týden | 60 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
24.05.2014 | běh | 1 | 9,7 km | 01:23:14 | 08:35 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Lysá Hora z Ostravice | ||||||
24.05.2014 | běh | 2 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | seběh | |||||||||
24.05.2014 | běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | |||||||||
21.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:21:32 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
F-M pětka na stadionu | ||||||
21.05.2014 | běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||
20.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ABC | ||||||
19.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
21. týden | 47,4 km | 01:44:46 | 02:13 / km | ||||||||||||||
18.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
16.05.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
14.05.2014 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rakovecké kopečky | ||||||
12.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
20. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
06.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
04.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | výklus | ||||||||
03.05.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus | |||||||
03.05.2014 | běh | 2 | 22 km | 01:46:30 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běh Benedikta Labre | ||||||
03.05.2014 | běh | 3 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | výklus | ||||||||
03.05.2014 | běh | 4 | 10 km | 00:43:41 | 04:22 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Night run Ostrava | ||||||
01.05.2014 | běh | 1 | 10,9 km | 00:47:51 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Jilešovice - okolo rybníka Nezmar |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1583,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|