mila.uherkova
5501
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.05.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:36:34 | 07:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 20.05.2016 | běh | 1 | 1,9 km | 00:13:00 | 06:46 / km | 0 | 0 | 2+1 | ||||||||
| 20.05.2016 | běh | 2 | 1,8 km | 00:13:31 | 07:23 / km | 0 | 0 | 1+1 | ||||||||
| 18.05.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:38:33 | 07:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 14.05.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:53:32 | 07:38 / km | 0 | 0 | 2běh1chuze | ||||||||
| 08.05.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:36:48 | 07:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 05.05.2016 | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:48 | 07:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30.04.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:41:00 | 07:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 27.04.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:46:15 | 09:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 24.04.2016 | běh | 1 | 4,6 km | 00:36:00 | 07:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 17.04.2016 | běh | 1 | 8 km | 01:06:59 | 08:22 / km | úseky | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
lesem Terky okruh | ||||
| 14.04.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:37:42 | 07:31 / km | fartlek | 0 | 0 | lesní cesta |
|
||||||
| 10.04.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:54:09 | 07:43 / km | 0 | 0 |
|
křeče..Míša 6km 46:20 5km za 38:09 | |||||||
| 06.04.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:20 | 07:33 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 03.04.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:38:48 | 07:43 / km | 0 | 0 | s Míšou a MilošemMíša 7min/km | ||||||||
| 01.04.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:38:36 | 07:43 / km | 0 | 0 |
|
s verčou Hyrákovou | |||||||
| 30.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:40:20 | 08:02 / km | 0 | 0 |
|
S Verčou Hyrákovou | |||||||
| 27.03.2016 | běh | 1 | 6,6 km | 00:54:00 | 08:11 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
pokus o fartlek | |||||
| 25.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | 0 | 0 |
|
s Míšou | |||||||
| 23.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:42:00 | 08:24 / km | 0 | 0 |
|
s míšou | |||||||
| 20.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:39:40 | 07:56 / km | 0 | 0 |
|
v lese | |||||||
| 20.03.2016 | běh | 2 | 3,3 km | 00:26:40 | 08:05 / km | 0 | 0 | výklus v lese | ||||||||
| 16.03.2016 | běh | 1 | 5,6 km | 00:44:17 | 07:56 / km | 0 | 0 |
|
s Míšou | |||||||
| 09.03.2016 | běh | 1 | 5,8 km | 00:46:00 | 07:58 / km | 0 | 0 | s Míšou v kuse | ||||||||
| 06.03.2016 | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:32 | 08:11 / km | 0 | 0 | sama křeče | ||||||||
| 04.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28.02.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:40:21 | 08:04 / km | 0 | 0 |
|
|
s Míšou | ||||||
| 24.02.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:41:31 | 07:52 / km | 0 | 0 | S Hankou a Zuzkou v kuse | ||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 505,2 km | 280 km | 51,5 km (64313 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|