PokeRaketak
549
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 154 | 170 |
![]() |
![]() |
prvnich 10 km, nohy boli famozne... | |||||
St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | volně | 151 | 171 |
![]() |
![]() |
zabloudil jsem v lese... | |||||
26. týden | 18,5 km | 02:08:00 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 175 |
![]() |
![]() |
dusno | |||||
25. týden | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
So | 16.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:00 | 07:02 / km | volně | 161 | 181 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:50 | 06:46 / km | volně | 153 | 165 | rovina |
![]() |
![]() |
|||||
24. týden | 13,2 km | 01:30:50 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.06. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 107,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|