krejcipa
5489
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
04. týden | 9 km | 01:02:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:55:00 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:35 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 15 km | 01:48:35 | 07:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:16 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 4,7 km | 00:35:16 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 119,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|