t.e.r.k.a - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

t.e.r.k.a

547 9 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
St 15.01. běh 1 5 km 00:30:20 06:01 / km volně 0 0 Po silnici kolem Chocholíku
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
Út 14.01.     volno  
Po 13.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 2x3 série po 10
03. týden     5 km 00:30:20 06:01 / km  
Ne 12.01. běh 1 5,9 km 00:33:43 05:44 / km volně 0 0 Do Vyškova s Liborem
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
So 11.01. běh 1 1,3 km 00:08:00 06:09 / km regenerační 0 0 Uhřice - rozklus
    běh 2 4,2 km 00:21:06 05:05 / km závod 0 0 Uhřické kolečko
    běh 3 610 m 00:04:14 06:56 / km regenerační 0 0 Uhřice - výklus
    běh 4 0 m 00:00:00 0 0 0 2x3 série po 10
10.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 2x3 série po 10
Čt 09.01. běh 1 6,8 km 00:40:34 05:58 / km volně 0 0 Volně s Liborem po Drnovicích
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 2x3 série po 10
St 08.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 1x3 série po 10
Út 07.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Posilovna - rotoped
Po 06.01. běh 1 4,8 km 00:30:44 06:28 / km regenerační 0 0 Večerní okruh po Drnovicích
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
02. týden     23,5 km 02:18:21 05:53 / km  
Ne 05.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
So 04.01. běh 1 5,5 km 00:36:36 06:39 / km volně 0 0 1. pokus doběhnout na Rozepři
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
03.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
Čt 02.01. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
St 01.01. běh 1 4,7 km 00:28:35 06:03 / km volně 0 0 Novoroční běh
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po10
Út 31.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 3x3 série po 10
Po 30.12. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Národní park Podyjí
01. týden     10,2 km 01:05:11 06:22 / km  
Ne 29.12. běh 1 6,1 km 00:34:20 05:38 / km volně 0 0 S Liborem do Vyškova
Nalezené položky: 2190 « První | < Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4861,7 km 796,8 km 140,9 km (176100 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo rotoped 16,5 km
kolo Superior 450,2 km
obuv Adidas 7,8 km
obuv Adidas Supernova 297 km
obuv Adidas Supernova Glide Boost 20,5 km
obuv Inov-8 115,5 km
obuv naboso 6,1 km
obuv New Balance minumus 73,1 km
obuv Nike Free 135,9 km